L´hormone apportée à l´organisme doit rencontrer une cellule correspondante pour pouvoir être efficace. Les informations ci-dessous permettent de découvrir le fonctionnement de l´hormone ainsi que quelques-unes de ses principales catégories qui sont bénéfiques au bon fonctionnement du corps humain.
Le rôle et le fonctionnement de l´hormone
L´organisme humain fonctionne à partir d´une interaction entre les différentes parties qui le composent. Cette communication interne se fait soit par le système nerveux, au moyen des nerfs, soit par les hormones. Les hormones fonctionnent comme des messagers, elles sont transportées dans l´organisme par des vaisseaux sanguins qui les conduisent vers des cellules bien précises. L´hormone, une fois au niveau de la cellule visée, provoque une réaction qui engendre la formation de molécules et constitue le point de départ de la transformation recherchée par son intervention. Habituellement, on distingue les hormones provenant du cholestérol et celles provenant d´acides aminés. Les hormones provenant du cholestérol sont appelées "hormones stéroïdes". Pour agir, cette catégorie d´hormones va se loger à l´intérieur de la cellule. Quant aux hormones provenant d´acides aminés, elles se positionnent sur les membranes extérieures des cellules sur lesquelles elles doivent agir. Elles sont appelées "hormones peptidiques". Il faut souligner que les hormones sont indispensables pour un fonctionnement efficient de l´organisme. D´ailleurs toutes les créatures, l´homme, les animaux et les végétaux produisent des hormones pour leur survie. Mais il convient en cas de carence en hormone de prendre certaines précautions. Les hormones sont des substances très actives même à faible dose si elles retrouvent les cellules équivalentes.
Les différentes catégories d´hormone
Diverses hormones interviennent dans le développement cellulaire de l´homme notamment au niveau du métabolisme, de la reproduction, de la diversification cellulaire et de l´équilibre chrono-biologique. Elles sont plus d´une dizaine dont on peut se vanter les bienfaits, mais on se limitera aux essentiels qui sont au nombre de trois. Il s´agit d´abord, dans la famille des hormones stéroïdiennes, de la testostérone ou hormone de la vigueur sexuelle chez l´homme. C´est une hormone qui favorise la confiance en soi dans les contrariétés et stimule le désir sexuel. Elle soutient en plus l´érection du pénis, elle maintient en outre une bonne musculature en évitant les faiblesses des muscles. C´est une hormone qui se nourrit de protéine et de graisse. Sa production est donc favorisée par la consommation de la viande, du poisson et des ?ufs. Cependant, les excitants comme le café et l´alcool lui sont défavorables. Certaines plantes permettent également de renforcer son action. Toujours dans l´ordre des hormones provenant d´acides aminés, on peut citer l´hormone de croissance qui est préconisée dans le traitement des troubles de croissance, notamment le nanisme. Pour stimuler l´organisme à produire naturellement cette hormone, il est conseillé de se soumettre à un régime alimentaire riche en protéine et à la pratique d´exercices physiques réguliers. La calcitonine, quant à elle, fait partie des hormones à base de lipide. Elle agit sur les os et est fournie par la glande thyroïde qui se trouve au niveau du cou. La défaillance de cette hormone dans le corps entraîne le stress, des ulcères d´estomac et des inflammations. La calcitonine peut être soutenue par la consommation des fruits de mer. Certaines hormones non développées interviennent pour améliorer la vigilance, la tranquillité, la mémoire, la vivacité, le sommeil et la concentration. D´autres régulent la tension artérielle ou favorisent la distribution de l´oxygène dans l´organisme et constituent un anti-stress.