Actrice majeure dans la différenciation des deux sexes, la testostérone est une hormone typiquement masculine.
La testostérone et ses propriétés
Sous l´influence des hormones LH et FSH produites par l´hypothalamus et l´hypophyse, les testicules mâles et les ovaires femelles sont à l´origine de la testostérone. Produit naturellement par le corps humain, la testostérone est issue de la synthèse du cholestérol. Elle est considérée comme étant l´hormone masculine par excellence puisqu´elle est le principal auteur des traits caractéristiques des hommes pour ne citer que les pilosités, la voix grave ainsi que la corpulence. Toutefois, il en existe aussi chez les femmes même si sa quantité n´est pas aussi importante que chez les hommes. Chez un homme adulte en effet, on peut compter près de 500 à 800 mg de testostérone dans 1 ml de plasma sanguin alors que chez une femme adulte, il n´est que de l´ordre de 35 à 40 mg/ml. Ses propriétés la rendent indispensable à l´être humain car ses champs d´actions sont très vastes. Elle agit principalement sur le plan sexuel en augmentant la libido mais elle a aussi la faculté d´accroître l´énergie et de favoriser la production de cellules sanguines. Enfin, la testostérone est aussi un excellent anabolisant qui intervient considérablement dans la croissance et la fabrication des muscles.
La testostérone et la musculation
Pour ses propriétés anabolisantes, la testostérone figure parmi les compléments alimentaires les plus appréciés par les sportifs de haut niveau et les amateurs de musculation. Ses actions se situent au niveau des cellules où elle crée une vague de réactions chimiques en synthétisant les protéines et provoque ainsi une augmentation de volume des cellules. Ses effets se ressentent au niveau des muscles par une prise de masse alors qu´au niveau des os, on remarque une croissance considérable. D´autre part, la testostérone permet aussi une croissance énergétique permettant aux passionnés de musculation de produire des efforts surhumains tout en récupérant rapidement. Comme la testostérone est synthétisée à partir du cholestérol, elle contribue aussi à la diminution de la masse graisseuse en faveur d´une augmentation de la masse musculaire. Pour permettre aux intéressés de profiter des avantages que procure la testostérone, de nombreux produits ont de nos jours été développés. Certains de ces produits stimulent les testicules à produire plus de testostérone. Mais d´autres produits se présentent sous forme de compléments alimentaires ou d´ampoules injectables pour compenser les manques occasionnés par les efforts fournis lors des séances de musculation d´une part, et pour booster la croissance musculaire ainsi que la force d´autre part.
Les produits phares
Les adeptes de la musculation et du body building ont un large choix de produits à base de testostérone. L´un des stimulants de production de testostérone les plus connus est le ZMA qui est une composition de monométhionine de zinc et de magnésium asparate. Les autres produits se présentant sous forme de compléments d´ampoules injectables sont quant à eux des associations de testostérone avec divers esters. Selon les produits, la durée et l´intensité des effets de la testostérone peuvent varier. Ainsi, la testostérone proponiate agit rapidement dès les premiers jours en augmentant la masse et la force. Elle peut ensuite être remplacée par la testostérone énanthate qui a des effets plus prolongés si l´augmentation de poids et de la force est le résultat recherché. La testostérone undécanoate est quant à elle l´un des rares produits pouvant être consommé par voie orale ; mais pour accroître ses effets, les connaisseurs la combine avec d´autres produits. Ceux qui désirent des prises de masses musculaires rapides et importantes optent quant à eux pour le sustanon qui est une combinaison de 4 types d´esters de testostérone. Chacun de ses composants dispose d´un temps d´action différent des autres et permettent ainsi un gain en quantité et en qualité avec moins de rétention d´eau.